Club Gymnique et Sportif du Loquidy – CGS
Gymnastique – Partenaire Sportif
Le club du Loquidy de Nantes est une association sportive affiliée à la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF), créée le 8 septembre 1952 par Monsieur René Def, professeur d’EPS du Loquidy. À cette époque les gymnastes étaient des élèves internes qui s’entrainaient pendant les récréations dans le gymnase. C’était une « section sport-étude avant l’heure ! ».
En 1974, le club devient Club Gymnique et Sportif du Loquidy avec un effectif de 100 adhérents masculins.
En novembre 2006, le gymnase de l’établissement scolaire du Loquidy prend le nom de René DEF lors d’une cérémonie d’inauguration.
En septembre 2014, le CGSL ouvre 3 nouvelles sections : Fitness, Zumba et Récréa ’Gym.
Les activités proposées
Éveil gymnique
Commencer la gym au Loquidy !
Nous proposons des séances d’éveils gymniques pour les enfants ayant au mininum 3 ans. Les séances sont ludiques et permettent à votre enfant de commencer à se repérer dans l’espace et appréhender les premiers mouvements gymniques en toute sécurité. Les séances se déroulent les mercredis après-midi dans le gymnase du Loquidy.
Gymnastique artistique
Le CGS Loquidy vous propose des cours de gymnastique artistique masculine et féminine aux agrès (loisirs et compétitions) dès l’âge de 6 ans.
Activités d’entretiens
- Renforcement musculaire-cardio : Ensemble d’activités de mise en forme comprenant de la musculation, du stretching et du cardio-training. Chaque séance est différente avec utilisation ou non de matériels (élastiques, poids…). Les exercices visent à une construction complète du corps (membres supérieurs, chaine abdominale et membres inférieurs)
- Gym d’entretien : La Gym d’entretien est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. Mélange d’exercices physiques type stretching, et musculation naturelle
- Cross Training : Le Cross Training combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Le but est de surprendre à chaque fois le corps ou proposant des exercices différents
Pour plus d’informations, consultez le site internet du CGS du Loquidy